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El programa estándar incluye 12 rutinas principales, cada una con un enfoque distinto para trabajar todo el cuerpo: Competition Core - TapouT XT - Español Latino Encontrar el programa completo de en español latino

Cuando buscas la colección completa, es fundamental asegurarte de que el paquete incluya las 12 rutinas principales para cubrir todas las fases del entrenamiento: Enfoque en brazos, hombros y pecho. Plyo XT: Saltos explosivos para quemar calorías. El programa estándar incluye 12 rutinas principales, cada