El estrés agudo (huir de un tigre) es útil. El estrés crónico (deudas, plazos, ruido) libera cortisol que daña el hipocampo (centro de memoria). Un hogar o trabajo con estrés constante es un "fertilizante para el Alzheimer".
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El cerebro humano solo retiene lo interesante. Medina revela que después de 10 minutos de una clase o reunión, la atención colapsa si no hay un "gancho emocional". El estrés agudo (huir de un tigre) es útil